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2014.08.26 | Category: 未分類
硬直した筋肉が脂肪組織に変換すると痛くは無くなるはず、しかし筋力は衰えるので体型の維持が、出来なくなる、動作が鈍くなる、つまり老人体型、老人の動作になっていく。そうなるとトレーニングして筋肉をつければ動作がよくなるというが、、、
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