Blog記事一覧 > 未分類 > 筋肉の硬さ/ギックリ腰、肩凝り、頭痛、交通事故
2018.08.30 | Category: 未分類
ギックリ腰は突然くるものと思ってる人が
多いが、そうではない。
ふくらはぎがつるという事も、それを防止
する為に走る前に筋肉をほぐすストレッチなどをする。
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