膝で苦労してる人は多い。膝痛を放置すれば結局歩けなくなる。痛み止めで誤魔化し
ていてはそのうち歩行不能となる。運動すれば良いか？運動は体全体には良いが膝
が痛いのにやれば膝は余計悪化する。寝た切りにはなりたくはない。その為には
しっかり治る施術をする事。軟骨が減る原因を治す事が大切。
運動すれば良くなると思って一生懸命歩いている人が
沢山います。しかし痛いのに無理に歩いていればその箇所は余計
わるくなる。そんな事は体にとって当たり前です。疲労骨折がそうです。
疲労骨折してるのに無理に運動を継続すれば本格的な骨折に至る。
同じ事。
