Blog記事一覧 > 未分類 > 横向き伸ばし/肩こり、腰痛、ムチウチ、頭痛
2018.08.20 | Category: 未分類
(前回の続き)
手脚を伸ばすのは横に寝ても出来ます。
これも非常によろしいです。
横寝で左を向いて寝たとしたら
右手、右脚を伸ばす。
体伸ばし/追突、肩こり、首こり、腰痛、脚痛 »
« 寝た切り対策/首痛、肩こり、背、腰、腰、膝
