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2018.08.24 | Category: 未分類
手脚を毎朝のばしていると確実に
筋力アップになる、筋肉を鍛える事になる。
手脚を伸ばしていると、そのうち幾らか自然と手脚が
浮いてくるのが感じられる様になる。
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