Blog記事一覧 > 未分類 > 手脚の浮き/筋力増加、肩こり、寝た切り、腰痛、頭痛、ムチウチ
2018.08.27 | Category: 未分類
前回の続き
手脚がベッド体操をしていると段々と浮いてくるという感覚が
出てくる。
という事は筋力がついてきたという事になる。
それは仰向けでやれば太ももの筋肉、腹筋の
筋力アップになる。
筋力アップ/首こり、肩こり、ギックリ腰、交通事故、頭痛浮いてくるのが »
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