Blog記事一覧 > 未分類 > 準備体操/肩こり、頭痛、腰痛、交通事故、歩行障害
2018.08.31 | Category: 未分類
運動を始める前に準備体操をする
それは硬くなった筋肉をほぐすという事になる
ギックリ腰か発生すれという場合も腰部、臀部の筋が硬くなっていた
ということになる。
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