Blog記事一覧 > 未分類 > 筋膜のストレッチ/頭痛、肩コリ、腰痛、ムチウチ
2018.09.02 | Category: 未分類
ベッド体操では非常に筋膜のストレッチ感がある。
朝やっておくとその日、1日楽。
体全体の筋膜が伸びて気持ちが良い。
精神的にも爽やかになる。
筋膜/肩こり、ギックリ腰、頭痛、足首、膝、ムチウチ »
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