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2013.02.10 | Category: 未分類
硬くなるのは大腿四頭筋だけでは無い。
腸脛靭帯も硬くなる、すると外則へ脚全体が引っ張られO脚になる。
がに股で歩く高齢者の大半はこの為である。
腰が曲がりがに股になりたくなかったら先ずなおさなければならないのは股関節。
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